(Volgens de chaotische wetten van de waardesamenleving, ADHD-editie)
WAARSCHUWING: Dit document bevat hoge concentraties liefde, chaos, wederzijdse verzorging en spontane besluitvorming. Ondertekening betekent instemming met een levenslange verbintenis vol onverwachte wendingen, gegiechel, en momenten waarop je denkt: Wat hebben we in hemelsnaam gedaan?
WIJ, Alexander Groenheide en Alexeia Antonopoulos, zijn zo gek geweest om JA tegen elkaar te zeggen. (25 maart a.s.) Niet zomaar ja, maar een Jochem Meijer-waardige, overdreven, uitbundige JAAAAAAAAA! En omdat een gewoon trouwcertificaat veel te saai is, ondertekenen wij hierbij dit officieel bindende, met liefde en ongecontroleerde energie gevulde certificaat van eeuwige toewijding, onder de volgende voorwaarden:
1. KRIEBELCLAUSULE
Aangezien wij plekken op ons lichaam hebben waar wij zelf gewoon niet bij kunnen (Serieus, hoe moet je zelf je schouderbladen kriebelen?), beloven wij plechtig:
- De ander te kriebelen op commando, behalve als wij er zelf net lekker bij liggen en geen zin hebben.
- Geen misbruik te maken van het ‘kriebelrecht’ door het net even iets te hard te doen en te roepen: “Oh sorry, ik dacht dat je een boom was.”
- Altijd even te wachten met kriebelen als de ander net een slok drinken neemt, om verstikkingsgevaar te vermijden.
2. DE KNOPEL-CHECK-BELEID
- Wij beloven elkaars lichaam regelmatig te inspecteren op verdachte knobbeltjes, moedervlekken en dat rare plekje dat er gisteren nog niet zat.
- Indien een knobbeltje wordt gevonden, is paniek alleen toegestaan na drie onafhankelijke second opinions en een Google-zoekopdracht die geen terminaal nieuws brengt.
- Controle dient uitgevoerd te worden met liefdevolle zorg en niet als excuus voor ongepast betasten (Tenzij het wederzijds gewenst is, dan keuren wij het goed – met mate!).
3. SNURKPROTOCOL
- De eerste die snurkt, verliest automatisch het recht om te klagen over het snurken van de ander.
- Oordoppen worden verstrekt in het basispakket, maar slaan, duwen of kussens in het gezicht drukken is strikt verboden (tenzij het per ongeluk gebeurt, dan hebben wij nog één waarschuwing).
- Als de snurkfrequentie die van een opstijgend vliegtuig bereikt, mag de andere partij verhuizen naar de bank, zonder dat dit als ‘verlatingsgedrag’ wordt gezien.
4. RUZIEARBITRAGE & NETFLIX-GEVECHTSCODE
- De partij die als eerste ‘Je hebt gelijk’ zegt, wint de ruzie.
- Netflix-series mogen alleen samen gekeken worden. Een aflevering vooruitkijken zonder de ander resulteert in strafmaatregelen zoals een etmaal zonder koffie, thee of voetmassage.
- Verplicht samen lachen om slechte keuzes in romantische films en samen vloeken over cliffhangers.
5. WASMAND-INSTRUCTIEPARAGRAAF
- Kleding hoort in de wasmand, niet ernaast, niet erbovenop, en niet als een kunstinstallatie ernaast gestapeld.
- De ‘Ik-was-toch-van-plan-het-morgen-op-te-ruimen’ smoes is niet geldig.
6. ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE, MAAR DAN ECHT
Wij beloven elkaar te steunen door dikke en dunne, door goede en slechte haar-dagen, door knorrige ochtenden en melige nachten. Wij beloven geduldig te blijven als de ander weer eens een volkomen onlogisch verhaal ophangt, een gesprek begint en zichzelf drie keer onderbreekt, of een project start en het nooit afmaakt (Dit geldt vooral voor de partner met ADHD).
ONDERTEKENING EN LEVENSLANG GELACH
Wij, Alexander Groenheide en Alexeia Antonopoulos, verklaren bij deze dat wij dit certificaat in alle ernst (en met een heleboel plezier) ondertekenen en ons houden aan deze voorwaarden, tenzij wij vergeten dat wij dit ooit hebben afgesproken – in dat geval doen wij gewoon alsof het nooit gebeurd is.
Datum: ________________
Handtekening Partner 1: Alexander Groenheide
Handtekening Partner 2: Alexeia Antonopoulos
Dit certificaat is bindend, tenzij je met een goed excuus komt en/of een taart aanbiedt als vredesoffer.
✅ Wetenschappelijke referenties (semi-humoristisch gekozen in stijl)
- Gottman, J. M. & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books. Over het belang van humor, vriendschap en rituelen in langdurige relaties.
- Barkley, R. A. (2010). Taking Charge of Adult ADHD. Guilford Press. Voor de partner die met ADHD de chaos liefdevol structureert.
- Chapman, G. (1995). The 5 Love Languages. Northfield Publishing. Want soms is een voetmassage waardevoller dan duizend woorden.
- Tannen, D. (2001). You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation. Ballantine. Waarom Netflix-ruzies eigenlijk over communicatie gaan.
- Freud, S. (1905). Jokes and Their Relation to the Unconscious. Omdat zelfs de grootste liefdes zich schuilhouden in een goede grap.







